Автор предлагает простой метод борьбы с ленью, который заключается в том, чтобы ничего не делать. Для этого нужно записать на бумаге время начала и продолжительность задачи, а затем просто сидеть или стоять в комнате, не занимаясь ничем, пока не почувствуете готовность к работе. Если во время работы появляется лень, нужно снова прекратить действия и вернуться к ничегонеделанию. Автор утверждает, что этот метод помог ему бороться с ленью уже три года.